نوشیدنیها
از جمله: چای سیاه، قهوه، دوغ، دمنوشها
اسپرسو
هر شات حدود ۶۴ میلیگرم کافئین؛ اما شات کافیشاپی تا ۳۲۲ میلیگرم… ۹ کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
چای سبز
تقریباً بیکالری، هر لیوان حدود ۲۹ میلیگرم کافئین؛ دمکردهاش با قرص و… ۱ کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
چای سیاه
تقریباً بیکالری، هر فنجان حدود ۴۴ میلیگرم کافئین؛ لبسوز ننوش و با… ۱ کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
قهوه فوری
تقریباً بیکالری، هر فنجان حدود ۳۹ تا ۶۰ میلیگرم کافئین؛ خالص بنوش،… ۲ کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
نوشابه زیرو
تقریباً بیکالری و بیقند، اما اسیدی و کافئیندار؛ WHO آن را برای… ۲ کیلوکالری در ۱۰۰ گرم
موضوعها
تازهترین مقالهها
گوشت، مرغ و تخممرغکباب کوبیده؛ از نگاه پژوهش: ارزش غذایی، سرطان، دیابت و راه سالمتر کباب کردن
نوشیدنیهااسپرسو؛ کافئین هر شات، کلسترول و روش درست مصرف به زبان پژوهش
روغنها و چربیهاروغن حیوانی؛ کلسترول، سرخکردن و مقدار درست مصرف به زبان پژوهش
حبوبات، غلات و نانجو دوسر؛ فواید، مقدار مؤثر و روش درست مصرف به زبان پژوهش
بر اساس دسته
تازهها در دایرکتوری